Alba Berlin und das Albatros-Maskottchen bringen jetzt täglich Bewegung, Fitness und Wissenswertes in Euer Wohnzimmer. ⛹
Auf YouTube schaltet der Berliner Basketballverein tägliche Sportstunden (“ALBAs tägliche Sportstunde”) – zuerst für Grundschüler*innen und Kitakinder und seit dem 23.3. auch für Oberstufenschüler*innen : )
Eure Eltern und jüngeren Geschwister können auch mitsporteln. Auf dem Programm stehen Fitness, Koordination, Yoga sowie “Challenges zum Ausprobieren”. Wie ist es Euch damit ergangen? Seid Ihr ins Schwitzen gekommen und welche Übungen findet Ihr besonders toll? Postet das gerne hier in die Kommentare.
Die erste Folge für Oberstufenschüler*innen (40 Minuten) gibt es hier: https://www.youtube.com/watch?v=3kbhr03wJh4 Anpfiff!